KALAU SEDANG SEDIH, TERTAWALAH SEJENAK

Sebagai manusia umumnya mengalami 2 kejadian yang saling berlawanan, besar- kecil, panas-dingin, puas-kecewa dan lain sebagainya termasuk sedih-gembira. Umumnya lagi kalau sedah marah ya...suasananya akan marah terus dan tidak boleh diganggu oleh siapapun termasuk oleh pikiran dirinya. Demikian pula orang yang sedang sedih karena ditinggal pacar, gagal masuk perguruan favorit, kematian orang yang dicintai, atasan yang menyebalkan maka fisiologis wajah kita akan nampak raut-raut kesedihan. Celakanya hal tersebut tidak disadari dan tetap berlangsung wajah sedih saat ketemu dengan klien atau customer kita, Anda tak merasa kan ? Tapi orang lain yang melihat Anda tetap melihat wajah kesedihan.
Sebagai solusi normal dan murah adalah setiap 30 menit kesedihan pada diri Anda maka 2-3 menit tertawalah. Walaupun tertawanya hanya sekedar mesem saja . Mengapa demikian bahwa menurut para pakar terapi kesedihan yaitu Perawat (Mantri), Bidan yang sudah terbiasa kontak 24 jam mengatasi kesedihan bahwa sewaktu kita tertawa merangsang sinap-sinap syaraf otak untuk mengendorkan ketegangan otot tubuh sebanyak 4-7 otot, itu baru 2-3 menit coba kalau 10 menit berpa energi yang dikeluarkan ? Bahwa Orang yang sedih itu otot akan bekerja sekitar 72 otot sehingga cepat lapar, sedang orang yang tertawa hanya 5-7 otot dan tidak terasa lapar (kencot). Maka pada saat anda sedih cobalah luangkan tertawa sejenak dengan membaca atau menulis cerita lucu. Disitulah akan nampak CERDAS diri kita